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Dans une telle situation, garder à tout prix son calme est la première chose à faire. Si vous paniquez, cela ne fera qu'accentuer votre trouble respiratoire. Ensuite, trouvez un endroit calme pour vous allonger où vous asseoir afin de prendre le contrôle sur votre respiration.
Alors, pour la traiter, les médecins recommandent l’utilisation des appareils à pression positive continue (PPC ou CPAP). Découvrez dans cet article, tout ce qu’il y a à savoir sur ces appareils, et aussi sur l’apnée du sommeil.