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Ainsi, après quelques minutes de sommeil, elle se réveille le lit mouillé, le corps dégoulinant de sueurs, passant de longues heures à tourner et retourner dans le lit. Dans cette tourbillon de nuit blanche, d'insomnie, l'envie d'uriner devient fréquente et intensive.
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Toutefois, la bonne alimentation est aussi un aspect très important dans le processus d’hydratation. Il faut alors manger les bonnes nourritures capables de faciliter l’articulation et pour rendre plus efficaces les tissus.